Diyet yapanlar için en ideal çaylardan biri Zayıflatan elmalı tarçın çayını yemeklerden yarım saat önce bir bardak içmelisiniz.Çok sıcak olmamak kaydıyla biraz sıcak olması daha iyidir.Gün içinde  yemeklerden önce 3 bardak içebilirsiniz.

tarçınlı elmalı zayıflatan çay tarifi Malzemeler;

1 limon

3 elma

2 çubuk tarçın

1 şeker kaşığı tane karanfil

1,5 litre su

Hazırlanışı;

Limonu kabukları ile birlikte 4’e bölün, Elmalarıda aynı şekilde kabularını soymadan 4 parçaya bölün, tarçın ve karanfili tüm malzemeyi bir çaydanlığa koyun içine birbuçuk litre suyuda ekleyin.Kısık ateşte kaynamaya bırakın taştığında altını kapatın , şeker eklemeden süzüp içebilirsiniz.