Home / Diyet / Göbek Eriten İçecekler Nelerdir?

Göbek Eriten İçecekler Nelerdir?

Göbek Eriten İçecekler ve Faydaları

Kilolardan kurtulmak için sadece yemek yemeyi kesmek ile olmuyor malesef,içtiklerinizede çok dikkat etmelisiniz,şekerli ve yapay tatlandırıcılı içeceklerden uzak durmanız gerekiyor.Göbeğiniz var ve eritmenin yollarını arıyorsunuz ama bir türlü işe yaramadı bulduklarınız,sizin için uzmanların en etkili tavsiyelerini araştırdık.

Göbek Eriten İçecekler

Göbek Eriten İçecekler

Göbeğin büyümesine yol açan en önemli etkenlerden biride asitli içeceklerdir.Örneğin meyve suları,aromalı kahve türleri…Mutlaka gündelik yaşamınızda meyve sularını ve kahve çeşitlerini sık sık tüketiyorsunuzdur.Ama bu içecekler göbeğinizi eritmeyecektir alternatif içecek çözümleri üretmelisiniz.Sizler için araştırıdık ve alternatif olarak içmeniz gereken içeceklerin listesini hazırladık.İşte Sizlere Göbek Eriten İçecekler..

Her uzmanın altını çizerek tavsiye ettiği üzere başlıca içeceğiniz Su olmalıdır.Gün içinde mutlaka bol bol su için,unutmayın kaslarınız %80’i sudan oluşmaktadır.Suyun sağlığınız açısından birçok yararı vardır,su sağlıktır..

Diyet içeceklere yönelin,diyet içeceklerde yapay tatlandırıcı bulunduğu için içerisindeki kaloriler düşük miktarlarda olacaktır,ve kilo almanıza yol açacak bir etkileri yoktur.Tabi bu içecekleri kilo aldırmıyor diye aşırı tüketmekte doğru olmaz,sizi şişirir ve sağlıklı içeceklerden mahrum kalırsınız.Bu tarz yapay tatlandırıcı içecekleri çok tüketenlerin,daha sonra daha çok şekerli içeceklere yöneldikleri araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.
Gün içerisinde tercihinizi kahveden yana yapabilirsiniz,kahve yararlıdır ve neredeyse hiç kalori içermez,tabi son zamanlarda moda olan binbir aromalı kahve çeşitlerinden bahsetmiyoruz.Klasik kahveden yana yapın tercihlerinizi,diğer şekilde aromalarla zenginleştirilmiş kahveler tam bir kalori deposu haline gelmiş durumda,içtiğiniz kahvede nelerin olduğuna dikkat etmelisiniz.

Uzmanların diğer bir önerisi bol bol Çay için,sudan sonra en yararlı içecektir.Çayın içinde birçok hastalığa iyi gelen antioksidanlar bulunur ve kalori içermez,tadıda nefistir.

Bir önceki yazımız olan Daha Hızlı Kilo Verdiren Besinler başlıklı makalemizde hızlı kilo verdiren besinler ve kilo verdiren besinler hakkında bilgiler verilmektedir.








Yorum Yapın

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

kadın, güzellik,makyaj,moda,dekorasyon
Bu sitede yer alan tüm marka, marka logoları ve markalara ait ürün resimleri, tasarım ve görseller marka sahiplerine aittir.

    Güzellik     Saç    Diyet     Aşk & İlişkiler    Moda   Gelinlik Modelleri   Dekorasyon    Sağlık   Reklam  İletişim   Hakkımızda    Sitemap   Gizlilik


© Copyright 2013, All Rights Reserved © 2012-2013 Ekadınca.com. Tüm hakları saklıdır.

Google Profili Google+

Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.